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Wednesday, December 13, 2017

3 questions à… Zembro

Garder l'autonomie quand vous vieillissez? Avec les dispositifs de surveillance vous pouvez garder votre propre vie si longtemps que possible.

Partez à l’aventure!

On imagine souvent à tort que les quinquagénaires restent inactifs en vacances. Pourtant, ils sont de plus en plus à partir à l’aventure. De la randonnée tranquille à l’ascension d’une montagne, il y en a pour tous les goûts!

Un habitat sur mesure

Rester vivre chez soi à la fin de sa vie n’est plus une utopie grâce à de nombreuses adaptations peu coûteuses. Christelle Huart et Nadia Delobbe, ergothérapeutes responsables du service Handyinfoaménagement de la CSD de la Province de Namur proposent des aides à placer dans les pièces de la maison.

365 jours de sport par an

La cinquantaine, c'est le bon âge pour se mettre au sport, même si vous n'en avez jamais fait. Et si vous commenciez par enfourcher votre vélo plutôt que la voiture pour les petits trajets ou prendre l'air en forêt?

L’ambiance de la cuisine bigarrée

Si la cuisine idéale recèle des goûts et des couleurs différents aux yeux de chacun, certains produits ne pourront toutefois manquer à l'appel lors des préparations culinaires de l’amateur gastronomique.

Des personnalités au grand cœur wallon

C’est un fait, le Wallon est fier de sa région. Le ministre-président wallon Paul Magnette l’évoquait encore lors des Fêtes de Wallonie. Curieux, nous avons demandé à quatre wallons ce qui les faisait vibrer dans leur région et, surtout ce qu’ils souhaiteraient améliorer s’ils en avaient le pouvoir!

Un p’tit tour en Wallonie

« La Wallonie a tout pour plaire. Même en hiver! », explique Guy Lemaire, l’ex-monsieur Télétourisme de la RTBF. Alors, pourquoi aller chercher plus loin ? Suivez le guide!

Retour vers le futur

Après avoir longtemps regardé dans le rétroviseur, la Wallonie semble enfin envisager un avenir serein. Celui-ci passe, entre autres, par la modernisation en cours de ses villes. Un tour d’horizon s’imposait.

La Wallonie dans l’assiette!

Soucieux de faire connaître le patrimoine culinaire wallon, Sang-Hoon Degeimbre, chef du restaurant deux étoiles L’Air du Temps et élu chef de l’année 2016 par Gault&Millau, est l’un des fondateurs de Génération W. Un mouvement dont la philosophie est de mettre en valeur la créativité, tout en sublimant le terroir contemporain en cuisine. Ce passionné connu pour sa rigueur nous révèle ses six produits phares.

Le numérique, la nouvelle frontière wallonne

L’économie numérique transforme peu à peu tous les secteurs d’activité. Accusant un léger retard dans le domaine, la Wallonie et ses entrepreneurs ont décidé de réagir pour pallier leurs lacunes.

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Faut-il avoir peur des écrans?

À l'heure où toute la famille est connectée, beaucoup s'interrogent sur la place que doivent avoir les nouvelles technologies et les réseaux sociaux au sein du foyer. Trois interlocuteurs ont leur point de vue et répondent aux questions des dangers, des limites et de la surveillance notamment.

Les bienfaits de la zoothérapie

Améliorer le bien-être de l'enfant grâce aux animaux, tel est l'objectif de ce qu'on nomme la zoothérapie. Née à la fin des années 50, cette technique qui se sert de l'animal comme catalyseur, se pratique via l'intervention de spécialistes souvent passionnés.

8 sorties en famille pendant l’hiver

L’hiver approche et les activités culturelles n’ont jamais été aussi inventives pour réjouir chaque membre de la famille. Animations en ville, expositions au musée, parcs animaliers, institutions à visiter. Dehors ou dedans, toutes les occasions sont bonnes pour sortir de chez soi et faire le plein de culture et de bonne humeur.

Sylvie Droulans: « Une famille presque zéro déchet »

Quand une famille se donne le défi de ne plus produire de déchets, l’idée peut paraître incongrue et surtout irréaliste. Pourtant, de plus en plus de personnes décident de changer leurs habitudes de consommation un modèle plus juste, plus durable. Partout dans le monde des communautés se créent et la Belgique n’est pas en reste.

Pour une meilleure résistance à l’hiver

L’hiver arrive à grand pas. Et, avec lui, la nécessité de conserver "un esprit sain dans un corps sain" se fait d’autant plus vivace. Car, outre les températures qui fondent en flèche, les jours raccourcissent et la lumière du soleil se fait donc plus rare. Tout ça avec un cortège de petites maladies de saison. Bref, si des vacances au soleil relèvent pour vous du pur fantasme, du moins dans l’immédiat, une cure de vitamine D et un changement d’habitudes alimentaires peuvent aider, eux aussi.