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Tuesday, February 20, 2018

Pour une meilleure résistance à l’hiver

L’hiver arrive à grand pas. Et, avec lui, la nécessité de conserver "un esprit sain dans un corps sain" se fait d’autant plus vivace. Car, outre les températures qui fondent en flèche, les jours raccourcissent et la lumière du soleil se fait donc plus rare. Tout ça avec un cortège de petites maladies de saison. Bref, si des vacances au soleil relèvent pour vous du pur fantasme, du moins dans l’immédiat, une cure de vitamine D et un changement d’habitudes alimentaires peuvent aider, eux aussi.

Christophe Hermanns: ‘Les nouvelles technologies? Oui, mais pas trop’

Les nouvelles technologies font désormais partie intégrante de notre quotidien. Autant indispensables qu’incontrôlables, quel est leur réel impact sur la société actuelle ?

Comment bien soigner la peau

La peau est essentielle au corps humain, il est donc primordial de la préserver. Pour conserver une belle peau, les spécialistes conseillent de la protéger du soleil, la cause principale du vieillissement, via des gestes simples, à adopter le plus rapidement possible.

Quand un handicap sensoriel arrive

Grâce à nos sens, nous pouvons voir, entendre et goûter le monde qui nous entoure. Privé de l’un d’entre eux, c’est toute notre perception de la réalité qui s’en trouve modifiée. Quelles sont les conséquences du handicap sensoriel? Comment s'en préserver?

La réalité virtuelle, plus vraie que nature

Notre perception visuelle est aujourd'hui fortement sollicitée, en raison principalement d'Internet et des réseaux sociaux comme Facebook ou Instagram. Une tendance qui se confirme avec l'arrivée massive de la réalité virtuelle dans notre vie de tous les jours.

Alain Thiry: ‘Cinq sens à explorer pour une réussite scolaire’

Nos cinq sens sont le substrat de notre pensée. Celle-ci est constituée de séquences d’images, de sons, de sensations, d’émotions et aussi de notre petite voix intérieure. Plus nous avons de fluidité parmi ceux-ci et plus notre pensée peut être riche et donc nous apporter des performances que nous pourrons exploiter toute notre vie.

Bien vivre la ménopause

Les solutions existent pour faire passer les bouffées de chaleur, limiter ou même éviter la prise de poids ainsi que le vague à l'âme.

Garder la forme, entre surveillance et modération

Pour garder la forme, 3 mots d'ordre son de rigueur: bien manger, bien dormir et bien bouger.

Réparer sa peau après l’hiver

Avec le printemps qui se profile et l'énergie qui revient, pourquoi ne pas en profiter pour prendre soin de soi et chouchouter son corps? Hommes et femmes ont des besoins différents et des produits spécifiques. Voici les bons plans du moment.

Adrien Devyver: ‘Mon corps est au diapason de ma tête’

Adrien Devyver, c'est le journaliste présentateur le plus vitaminé de la RTBF. À la télévision, il nous aide à nous sentir bien du lundi au vendredi et nous fait rire un jeudi soir sur deux. À la ville, c'est un trentenaire qui a fait de son corps un allié.

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Salvatore Curaba: « Le bonheur, clé de succès d’une entreprise » 

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Auréolé d’un « HR Manager of the Year » voici quelques mois, Kristian Vandenhoudt, vice-président des Ressources Humaines de la société Atlas Copco, aura connu plusieurs vies et plusieurs carrières. Autant d’expériences qui lui ont permis d’appréhender son job dans toute sa globalité et son humanité.

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